Prestazioni complementari
Kinesio-Taping & bendaggi funzionali,
Blackroll, massaggio
Il Kinesio-Tape è un cerotto elastico in cotone, privo di farmaci e traspirante, che a seconda della sua applicazione, può avere diversi effetti terapeutici:
– riduzione degli edemi (gonfiori) ed ematomi sottocutanei;
– rilassamento di tensioni muscolari;
– supporto/potenziamento di muscoli specifici;
– stabilità articolare.
È bene ricordare che attualmente le evidenze scientifiche mostrano risultati alquanto discordanti sull’utilità del Kinesio-Tape.
Il bendaggio funzionale, invece, viene eseguito con bende meno elastiche ed è volto a immobilizzare parzialmente un’articolazione in seguito ad un trauma acuto (spesso dopo una distorsione) o a microtraumi cronici.
Black Roll
Il Blackroll, detto anche “rullo miofasciale”, è uno strumento per il trattamento della fascia, ovvero quella struttura di tessuto connettivo che circonda e tiene insieme muscoli, ossa, nervi, vasi sanguigni e organi interni. A causa di fattori di diverso tipo, come per esempio la ripetizione di movimenti scorretti o lo stress psico-fisico, anche lungo la fascia possono originare delle contratture o aderenze.
Attraverso la pressione del Blackroll combinata al movimento, si ha un aumento della circolazione sanguigna e delle sostanze nutritive nella zona interessata, con un conseguente rilassamento delle tensioni miofasciali e una diminuzione del dolore.
